инструктор ЙОГИ КПП в Никополе: Александр Бережной
Корректный подход к позвоночнику

Родился в 1966 году в пгт.Софиевка Софиевского района Днепропетровской области. Сколько себя помню, всегда занимался различными игровыми видами спорта. О корректном подходе к себе конечно же не думал, молод был, полон сил и не задумывался о будущем. Привычка заниматься физически осталась, а вот возможности с каждым годом становилось все меньше ( сказывалась безпощадная эксплуатация организма). Начались поиски чего-то такого что бы давало возможность с одной стороны «нагрузить» мышцы, а с другой стороны не навредить при этом телу. В результате поисков в 2008 году пришел к занятиям йогой. Сначала это были самостоятельные занятия по книжкам, дискам, затем посещение семинаров , проводимых практиками йоги23, школы классической йоги В.С.Бойко, школы корректного подхода к позвоночнику. В результате практики пришло понимание того, что йога это больше нагрузка не на мышцы, а на ум, и даже не нагрузка, а на оборот искусство расслабления. В практике стремлюсь к достижению гармоничной коммуникации тела и сознания. Всем начинающим и практикующим желаю успешной практики в гармонии с собой и окружающим миром.

Контактные телефоны: 067-752-37-87 Email:berezhnoy@ukrpost.ua